Vitamintillskott kan skada din hälsa

Vitamintillskott kan skada din hälsa , hm lite lustig är det, att vi just varit på föreläsning om vitaminer när denna studie dyker upp. Syntetiska vitaminer kan vi skrota, om försöker att få i oss vitaminer från naturligt håll är det allra bästa.

Så klarar du dig utan buljong

Det kan ju inte vara speciellt svårt att klara sig utan buljong! Vet inte när jag använde buljong sist, det är mer än 10 år sedan. Inte ens när jag lagar soppor, det går hur bra som helst med vanliga kryddor och libbsticka!

Läs gärna artikeln som Mats Erik Nilsson skrivit i SvD 

Kloka kostbloggen

Citat: För människan är knappast designad för stora, regelbundna fröintag – i så fall hade vi varit utrustade med näbb.
Jag gillar vad Therese skriver

Ny föreläsning

Med Tommy Svensson i Norrköping den 10 okt. det ska bli trevligt att lyssna och se vad han hittat för intressant denna gång, något nytt är det säkert.

NJUT DIG FRISK!

”Vitaminer är mat, inte piller och preparat”

Jag hoppas att jag slipper

Jag hoppas att jag slipper få se detta i min affär.
Odlat Kött.
Odlade musslor som renar våra hav  Inget fel i att musslorna är havets reningsverk och renar våra hav från Kväve och Fosfater och annat smått och gott, det är bara positivt. Inte förrän jag är helt övertygad om att det är utan komplikationer för oss att äta dem,och jag tror inte heller att det är nyttigt att mala dessa till fodermjöl till kycklingarna och hönsen. Någonstans tar ju alla kemikalier vägen, de går ju inte bara ut i ett intet för att de blir omhändertagna av musslorna!
Är ju ingen vän av kycklingkött inte heller av skaldjur, det bidrar säkert till min motvilja. Som tur är, är jag inte ensam om mina funderingar.

Vart tog tiden vägen?

Hela förhösten har varit hektisk. Många bollar i luften. Har just nu en kvällskurs om Kost och hälsa och sitter i princip och totar ihop varje kurstillfälle under veckan innan nästa tillfälle. Däremellan ska man ju försöka vara aktiv på jobbet. Gå på föreläsningar, klappa katten och prata med gubben.
Gräset växer och ogräset i rabatten lika så. Hoppas på en underbar höstdag i morgon, då jag ska plantera de nya plantorna Havtorn, ett Tulpanträd samt några nävar Tulpanlökar.

Gojibärsträdet står i den svala boden och får övervintra inomhus för utplantering i vår.

Gardasil

Mina läsare vet vid  det här laget att jag är lätt "allergisk" mot alla icke naturliga hjälpmedel mot diverse sjukdomar. Som vacciner som ger massor av biverkningar m.m.
Efter att ha läst dessa inlägg blir jag ännu mera tveksam till läkemedelsindustrin.
Mammor mot Gardasil  och Sanna Edhin

24 000 barn och ungdomar hämtade 2010 ut adhd-mediciner.

Atonbladet berättar i dag att 24 000 barn och ungdomar hämtade 2010 ut adhd-mediciner.
Det måste ju finnas andra sätt för barnen att få uppmärksamhet och hjälp.
På Gotland händer detta enligt SR  Ritalina och Concerta säljs av missbrukare för att få råd med starkare droger." Samt allt mer Concerta är till salu på gatorna, säger närpolischef Fredrik Persson, och ungdomarna pratar också mycket om hur man kan blanda Concerta med alkohol."
Beroende framkallande mediciner är droger för mig och totalt onödigt att ge barn och ungdomar.

Smöret är slut!

Hyllorna gapar tomma, smöret är slut måste leta reda på en affär som har !

I bloggvärlden

I dag då alla unga bloggare som fick pris i går, sitter hemma och beundrar sina priser och sina kläder,  fortsätter vi äldre att blogga om vårt.
Dagens blogg länkar till Katrin  som testat sitt kolesterol och som under hela sin LCHF period varit nojig av rädsla på grund av alla som försökt skrämma henne att äta" normal" kost och vetat att kolesterolet skulle skjuta i höjden. Tji fick dom, det gick ner!

Vetenskapens Värld

Monique F ( LifeZone) har samlat ett antal personer med typ 2 diabetes som vill förändra sina liv. Det ska bli intressant och höra vad dessa personer säger. Ännu intressantare att lyssna på de läkare som är fastlåsta i sina inlärda tankegångar. De ruckar inte på dessa en enda m.m verkar det som.
Vi får se Diabetikerna lära sig tänka om, men hur går det?

Kosten är den viktigaste medicinen.
Varför har det blivit 2 läger?

Ett intressant program 

Bänkad

Vetenskapens Värld om LCHF det kommer att bli intressant. I kväll kl 20:00

Citat:Mitt liv kretsade kring att äta djur

Natalia Kazimierska i dagens Aftonbladet : Mitt liv kretsade kring att äta djur.
Vad tycker jag om rubriken? Skum om man sen läser resten av krönikan. Beskrivningen av krogarna i Stockholm och deras inriktning är säkert riktig men utmålas väldigt negativt. Varje krog har sin inriktning och nya koncept kommer hela tiden. Negativismen mot LCHF, trots att den hjälp henne gå ner i vikt är oförståelig.
Andra kanske inte går ner i vikt speciellt mycket men blir friska på många andra olika sätt. Magproblem försvinner, blodsockrets dalar och toppar planar ut.
Citat: Jag är inget stort fan av quinoasallader, men den här hysterin kring att äta döda djur, hur bisarr kan den bli egentligen?
Varför kalla det hysteri att äta kött?
Något som vi gjort i alla tider!?
Förr fick de vara glada om de hittade något att äta, någon fågel, några fiskar, en hare, ett vildsvin lite rötter , bär och frukt beroende på årstid. Idag är vi bortskämda med att hitta allt ät bart dygnet runt och året runt.
Var glada att det finns restauranger, att vi kan handla mat av alla slag i affären och låt de personer som vill vara vegetarianer vara vegetarianer, fiskätare vara fiskätare och köttätare vara köttätare.
Citat: Att gå en kvällskurs i chorizo-stoppning är den senaste trenden bland 40-åriga män i storstaden.
När jag var tonåring var det tradition att hjälpa min mor med korvstoppning efter varje slakt. Något helt naturligt. Fördelen var att man visste vad det var i korven!
Citat:Trots att det är idiotiskt för miljön och kräver allt grymmare uppfödning har vi nämligen fått för oss att kött är ”nyttigt” – fem gånger om dagen.
Vi har faktiskt ett val. Genom att äta närproducerat svensk kött från djur som inte är uppfödda på foder som är transporterat från Brascilien utan sådana djur som hjälper till att hålla vårt svenska landskap öppet . DET KAN INTE VARA IDIOTISKT FÖR MILJÖN -TVÄRTOM

Jag skulle vilja se den som äter Entrecote med bearnaise 5 ggr om dagen 7 dagar i veckan

Läsvärt Matsmurfens LCHF blogg

Detta inlägg gillar jag.  Matsmurfens inlägg.

Ät lite paj och gå ner i vikt

Söderköpings Gästabud

De senaste dagarna har det varit fullt upp med förberedelser för Söderköpings Gästabud.
Får väl göra lite reklam för oss i samma tält på Hagatorget.

Jag som har Taktilmassage  ( ett reportage om Taktilmassage fanns I fråga Doktorn i måndags länk kommer.) och Marigold naturliga kroppsprodukter

Svamptider

I går hittades både trattkantareller, gul trumpetsvamp och vanliga kantareller. Smaskens smaskens nu fyller vi frysen men just nu vill jag mest av allt ha en sådan här trevlig liten svamp och kryddtork!