Tittade lite på TV 4 i morse, Marie-Louise Eklöf berättade om nyttiga örter att samla och göra te av. Då kom jag att tänka på att jag någonstans i mina gömmor har en bok av henne, Gröna Apoteket heter den. Har använt den mycket när jag läser om och samlar mina örter. I tvprogrammet berättade hon om nyttan med ljung samt rönnbär.
Bara det slutar att regna ska jag gå ut och samla både ljung och rönnbär. En kopp ljungte vid sängdags är lugnande och sövande. Något att prova för alla er med sömnbesvär. Själv slocknar jag innan jag lagt mig till rätta. Rönnbär har massor av C-vitamin och kan även dessa användas till te.
Det finns en länk under överskriften där alla hennes tv-inslag finns.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar