Källa: DN/Konsumentföreningen i Stockholm
Så slipper du kasta mat:
Kommer här nedan att skriva några elaka kommentarer, ja det vet jag ju inte riktigt än .
1) Planera, skriv en inköpslista.
Alltid bra förslag, gör veckomatsedlar eller månadsmatsedlar om ni har barn.
2) Undvik impulsköp typ "köp 3 betala för 2".
I stort inget fel men avänd då er frys, eller laga till och frys.
3) Undvik storförpackningar av färskvaror.
I stort inget fel men avänd då er frys, eller laga till och frys in. Ta en matlagningsdag det är väldigt trevligt och roligt.
4) Använd genomskinliga burkar i kyl och frys.
Bra förslag
5) Sänk temperaturen i kylskåpet till max fem plusgrader.
Bra förslag
6) Lär dig skillnaden mellan bäst före-datum och sista förbrukningsdag.
Använd näsan och synen, misstänker ni att ni inte hinner äta upp innan bästföre dag återigen, lägg i frysen.
Bäst före-datum är satt med marginal och håller längre om varan förvaras rätt och i obruten förpackning-
Sista förbrukningsdag gäller för känsliga livsmedel som köttfärs och färsk fisk.
7) Lär dig hur olika livsmedel ska förvars för att hålla längre
Bra förslag
8) Stänk vatten på torrt bröd, lägg det i plastpåse några sekunder i mikron.
Minimera bröd intaget, använd brödrosten i stället för micron, riv bröd till ströbröd om ni användet det.
9) Kompostera matavfallet så kan du få lägre sophämtningsavgift
Om du har möjlighet till det, det är inte alla som har.
Många bra förslag men det bästa förslaget för att minska sina matkostnader är att rensa ut i köksskåpen och fundera på vad man egentligen behöver.
Är de där kexen verkligen nödvändiga, kommer jag verkligen att använda denna pasta? Äter vi upp allt i denna stora förpackning?
Jag märker nu när jag rensat ut alla mjöl, pasta, bröd och risprodukter att jag definitivt inte saknar något och man behöver framför allt inte slänga det där ett år gamla riset för att det blivit stående längst in i skåpet.
Länge leve LCHF. Dessutom köper jag i stort sett bara frusna grönsaker så här års, de färska är i sån dålig kvalité och eftersom de flesta rest långt på sin väg hit känns det onödigt, dessutom är de fulla med bekämpningsmedel
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar