Kostdoktorn kan inte säga det bättre.

Citat från Kostdoktorn:
Är det en bra idé att operera bort friska magsäckar för att behandla fetma?
 Efter att sjukvården bara hunnit rekommendera den kost som är sämst i test för vikten 16 gånger om?
Är det verkligen mindre extremt att amputera friska kroppsorgan än att äta riktig mat?
Något är ruttet i den behandling vi i sjukvården erbjuder till personer med fetma.

Tack för att du finns.

Vad är det för fel på riktig mat?

Läser hos KOSTDOKTORN att UNILEVER forskar fram en GELE som fyller våra magar så vi blir mindre hungriga och eventuellt går ner i vikt! SUCK.

Var hittar han allt?

Kostdoktorn är en fantastisk man. Antagligen får han väl en massa uppslag från höger och vänster men det ska ju läsas och formuleras och stötas och blötas. Detta inslag är det senaste och det är riktigt skrämmande läsning tycker jag. Inget fett är lagom fett för barn. Hur kan de få skrämma barn så, vad ska de stackarna äta i stället? Klicka och läs. Själv ska jag klicka upp PDF-filen och få mina 16 poäng.

Kostdoktorn skriver om Spökskrivare

Läste just ett inlägg hos Kostdoktorn om hur Forskare/Läkemedelsföretag använder spökskrivare för att få till sina rön så det ska bli så bra och säljande som möjligt. Läs mera här Din hälsa riskeras av giriga Spöken

Nu är jag frestat igen.

Över vad? Jo naturligtvis en bok. En kokbok. Jag behöver definitivt inga fler kokböcker. Jag har hur många som helst och de flesta är inte av LCHF karaktär utan vanliga kokböcker med god mat som man kan äta utan de kolhydratrika tillbehör som det oftast ska vara till.

Det är indisk mat och vegetarisk mat och thaimat och svensk husmanskost och någon man fick på restaurangskolan för många år sedan. Kokböcker av diverse kändiskockar och är det någon som tror att jag använt någon i hela mitt liv. Nej inte speciellt mycket. Jag lagar mat på hau. ( Det är gotlänska och betyder att man tar vad man har och fixar till det på gehör) Har nu trots detta frestats av alla fina bilder på Anna J.D Jacobssons sida och den fina reklam hon fick hos Kostdoktorn, så jag antar att jag trillar dit om några dagar.

Mera Fett! och Nyponmjöl!

Detta är mer ett inlägg till en person jag slussat hit, men när jag skulle inhämta lite information hittade jag detta: Anna Bärsen i Expressen Citat: Så kom värken i axlar och rygg. "Börja träna", uppmanade sjukgymnasten. När jag väl fått rutin på träningen var det självklart att också äta bättre - för att orka träna. Jag åt mer proteiner- kött, fisk, fågel, skaldjur och ägg. Kolhydrater i socker, pasta och bröd fick så sakteliga maka på sig till förmån för lite mer fett, frukt och grönsaker.

När vi nu är inne på ämnet Fett som var det jag skulle skriva om så kan jag länka lite hit och dit så får vi se hur det blir. Hos Kostdoktorn kan man hitta det mesta man behöver veta om Becel , margariner och Annat Fett hittar man mer information om hos Tommy på Utbilningscenter.

Ledbesvären kan man lindra genom att äta mer riktigt fett som många med mig märkt när man lagt om kosten till LCHF dessutom kan man ju ta ett litet kosttillskott i form av antingen nyponmjöl som innehåller allt man behöver i näringsväg och dessutom har bra effekt vid Artros.

Lycka till!

Favorit Kåsör

I många år har jag läst honom i Hemmets Veckotidning, är vi söderut med husbilen kan man hitta honom i Kvällsposten. Leta efter honom på nätet har jag inte tänkt på förrän nu när jag hittade ett kåseri hos Kostdoktorn.
Måste bara citera Staffan Wictorins inlägg från KvP i frukt debatten.
Tvingade i mig ett äpple häromdagen i hopp om att bli hälsosam och välsignas med evig ungdom. Det hade jag inget för. Likt Adam i paradiset skulle jag inte ha frestats, ty nu är även frukt bannlyst som mänsklig föda. Frukt är för sött och ger falsk mättnadskänsla, enligt nya experter inom området.Därmed slås ännu en skärva bort från den tallriksmodell som dikterat svenskens matvanor i årtionden. I dag är animaliskt fett på modet. Till middag ska vi äta friterat hönskinn som omsluter ett halvt kilo svinister. Först då blir vi sunda och glada.Men egentligen spelar det inte så stor roll vad vi stoppar i oss. Till sist vinner liemannen ändå. Och med tanke på detta lika trista som oundvikliga öde kan vi åtminstone äta gott under tiden
Man kan ju inte annat än småle!
Nu ska jag hålla ett öga på hans kåserier även i fortsättningen , ofta handlar de om hans förhållande till god mat!

Det vänder!

På mitt ordinarie arbete träffar jag många människor, fick frågan för ett tag sedan om jag visste något om Diabetes då en av kunderna hade ett barn som nyligen drabbats. Visade kunden till Kostdoktorns sida för att han i lugn och ro skulle läsa igenom allt bra som står där. Kunden blev mycket nöjd och hade senare en kommunikation med läkaren på sjukhuset som var helt på samma linje. Familjen var mycket nöjd med den information de fått både via Kostdoktorn samt på sjukhuset. Tänk om alla var lika förstående och öppna för nya rön.
I dag var det nog många som såg Kostdoktorn i TV4 , kunderna frågade om jag inte kunde hålla lite kurser eller föreläsningar i ämnet , det tål att tänka på ,det värsta är att ämnet har en viss förmåga att svälla ut och att det tar längre tid och blir större än man tänkt.
Kan lågkolhydrater ge cancer? är rubriken på inslaget i TV4, rent logiskt förstår jag inte hur något som är naturligt och inte är besprutat med kemikalier, innehåller andra kemikalier, är genmanipulerat eller förädlat på andra sätt kan vara cancerframkallande. Naturliga råvaror kan inte vara farligt.
Tänker på min far, som visserligen dog knall och fall ( över 80 år gammal) men som i alla år oftast åt det gården gav, mest av egen uppfödda djur , bredde cm-tjockt med smör och ost på smörgåsarna, åt havregrynsgröt varje dag och sällan var sjuk. Dessutom jobbade han hårt in i det sista. Han var på sjukhuset 1 gång i sitt liv, 7 år gammal då han blev blindtarmsopererad. Detta är det inte många i dagens samhälle som klarar. Det känns som alla tar minst 3-5 olika sorters mediciner när de kommer upp i 50 års åldern. Rätta mig om jag har fel. Hoppas att jag ärvt hans gener, att jag ätit på samma sätt som han, i mitt liv och fortsätter att göra det.