Ofta läser jag ju Kostdoktorn och Dr Dahlqvist bloggar som ni vet ! Doktor Dahlqvist bloggade om att en sill om dagen var bra för hela kroppen. Citat: Sill däremot innehåller massor av nyttiga proteiner och omega-3-fetter. Den är en förnäm källa till vitaminer och antioxidanter.
Samtidigt lagade jag lite sill och löksås till min man. Inte konstigt att hans blodsocker ligger så bra nu för tiden. Det sjunker sakta men säkert, trots att hans utbrändhet gör sig påmind nu när han gått upp till halvtid och ibland jobbar lite för mycket. Skam den som ger sig, vi kämpar på med LCHF- kosten stoppar i oss vitaminer och mineraler.
Själv är jag ju en stor sill älskare men då ska den vara inlagd!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar