Matfusket en ovanligt klok ung man , konstaterar att Stefan Rössner tagit fasta på att Massajer har ovanligt bra kolesterolvärden trots att de kan dricka 3-5 liter mjölk om dagen, dessutom med upp till 70% fetthalt.
Detta stärker ju bara den forskning som var omnämnd i I Form nr 7 att de som druckit en halv liter mjölk efter träningen hade gått ner mer i vikt än kontrollgruppen. Visserligen var det mager mjölk de fått, men tänk om det är något mer i mjölken som är bra, eller tänk om de gått ner ännu mer med fet mjölk.
Alltså kan vi konstatera att Mjölk och Mjölkprodukter inte är av ondo och säkert är det så att om jag går hem till Bonde X och köper mjölk direkt från korna utan mellanhänder så blir det allra bäst.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar