Vi kämpar tappert med kostråden som doktor Annika Dahlqvist ger. Vi har faktiskt fått bra koll på min käre mans blodsocker redan efter en veckas "diet" ,nu är det bara att kämpa på. Just nu läser jag hennes andra bok och den är mycket lättläst, lätt att förstå inga krångliga läkartermer och desutom riktigt bra. Egentligen är det precis en sådan bok alla diabetiker borde få läsa när det är dags för någon form av insats, ja även för de med övervikt. Första lektionen borde inte vara tabletter, inte insulin utan boken i näven och sen orden: Nu har du ett val fundera på detta. Tror att för många är nog valet lätt, mot att komma i håg tabletter och sprutor vid bestämda tider för resten av livet. Vi börjar med blodsocker nivån sen får vi se hur det går med vikten. Vår våg är helknäpp, från ena dagen till den andra kan det skilja 5-8 kg, så det kanske får bli någon annan vad det lider.
Precis som vanligt kan det dölja sig en länk bakom rubriken.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar